토음체질의 주요 특징은 무엇인가요?

토음체질 (土陰體質)의 라틴 정식명칭은 Gastrotonia입니다. 비장 기능이 좋지만 토양보다 차분하고, 신장과 췌장 기능에 주의가 필요한 체질입니다. 매우 드문 체질로 알려져 있습니다.

토음체질에게 좋은 음식은 무엇인가요?

8체질 섭생표 165개 항목 가운데 토음체질에게 유익 등급(OO 또는 O)인 항목은 59개입니다. 그중 OO(매우 유익한 음식)에 해당하는 것으로는 돼지고기, 복어 등이 있습니다.

8체질 섭생표 165개 항목 가운데 토음체질에게 회피 등급(X 또는 XX)인 항목은 58개입니다. 그중 XX(절대 먹지 말아야 할 음식)에 해당하는 것으로는 닭고기·개고기·염소고기, 오리고기, 현미, 찹쌀, 도라지·토란·더덕 등이 있습니다.

8체질 판별은 손목의 맥상을 읽는 8체질 맥진으로 이루어집니다. 체형·성격 설문이나 온라인 자가진단만으로는 확정할 수 없으며, 8체질 진료 경험이 있는 한의사의 진단이 필요합니다.

닭고기, 염소고기, 개고기, 인삼, 꿀, 생강, 마늘, 고추, 후추, 계피, 카레, 겨자

찹쌀, 감자, 시금치, 미역, 김, 다시마

사과, 귤, 토마토, 복숭아, 대추

참기름, 들기름, 비타민 A, D, E, F

돼지고기, 소고기, 오리고기, 모든 바다 생선 및 조개류

찬 음식, 생선회, 맥주, 빙과류, 냉장고에서 바로 꺼낸 음식

밀가루 음식, 메밀, 녹두

비타민 C, 아스피린, 푸른색 채소, 설탕

차가운 환경 (에어컨 바람, 냉방 등)

습하고 축축한 환경

추운 날씨의 야외 활동

8체질 섭생표 165개 항목 중 토음체질에게 유익 59개, 회피 58개입니다. 항목별 등급과 이유는 각 음식 페이지에서 확인할 수 있습니다.

토음체질의 주요 특징은 무엇인가요?: 토음체질 (土陰體質)의 라틴 정식명칭은 Gastrotonia입니다. 비장 기능이 좋지만 토양보다 차분하고, 신장과 췌장 기능에 주의가 필요한 체질입니다. 매우 드문 체질로 알려져 있습니다.
토음체질에게 좋은 음식은 무엇인가요?: 8체질 섭생표 165개 항목 가운데 토음체질에게 유익 등급(OO 또는 O)인 항목은 59개입니다. 그중 OO(매우 유익한 음식)에 해당하는 것으로는 돼지고기, 복어 등이 있습니다.
토음체질이 피해야 할 음식은 무엇인가요?: 8체질 섭생표 165개 항목 가운데 토음체질에게 회피 등급(X 또는 XX)인 항목은 58개입니다. 그중 XX(절대 먹지 말아야 할 음식)에 해당하는 것으로는 닭고기·개고기·염소고기, 오리고기, 현미, 찹쌀, 도라지·토란·더덕 등이 있습니다.
토음체질인지 어떻게 확인하나요?: 8체질 판별은 손목의 맥상을 읽는 8체질 맥진으로 이루어집니다. 체형·성격 설문이나 온라인 자가진단만으로는 확정할 수 없으며, 8체질 진료 경험이 있는 한의사의 진단이 필요합니다.